Beschreibung
Diese Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM fördert das gesundheitliche Gleichgewicht im Körper durch die Auswahl von bestimmten Lebensmitteln. Jede Nahrung wird einem der fünf Elemente zugeordnet, das spezifische Eigenschaften hat und unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Diese ganzheitliche Ernährungsweise betrachtet nicht nur den Nährwert von Lebensmitteln, sondern auch ihre energetischen Eigenschaften und ihre Wirkung auf den Körper.
Die 5-Elemente-Ernährung kann bei vielen Beschwerden wie z.B. Müdigkeit, Immunschwäche, Hautirritationen, Verdauungs- oder Schlafproblemen unterstützend wirken.
Die Ernährungsberatung nach 5 Elementen eignet sich ausgezeichnet in Kombination mit einer weiteren Methode aus der TCM (Akupressur, Tui Na, Ohr-Akupuntur).
Unterstützen Sie durch die bewusste Wahl der Lebensmittel nach den Prinzipien der 5-Elemente-Ernährung Ihre körperliche Gesundheit und verbessern Sie Ihre ganzheitliche Lebensqualität.
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