Kurse
Atem-Klang-Berührung
Die Atmung und den Klang bewusster erleben und die Lebensenergie stärken
Mit einfachen Atemübungen können wir unsere Körperhaltung und Wahrnehmung beeinflussen. Über Vokaltöne erleben wir unseren Atem bewusster. Er vertieft und verlangsamt sich, was sich positiv aufs vegetative Nervensystem auswirkt. Durch die bewusste Verteilung von Spannung und Entspannung im Körper wird die Stimme kontrollierbar und frei. Das baut Stress ab.
Jedem Energiezentrum, jedem Chakra, ist ein Ton und ein Vokal zugeschrieben. Auf diese Frequenzen abgestimmte Klangschalen aktivieren die Chakren. Mittels Vokaltönen und mittels Berührung werden die Chakren harmonisiert und gestärkt.
In diesem Kurs lernen Sie
-
verschiedene Atemübungen zur Unterstützung der eigenen Körperwahrnehmung.
-
verschiedene Stimmübungen zur Entspannung und Kontrolle der eigenen Stimme.
-
Grundkenntnisse über Chakren und die ihnen zugeordneten Töne praktisch umzusetzen.
Und viel mehr… 😊
Kursleiterin: Veronika Holliger
Kursort:
Bio-Medica
Schweizergasse 33
4054 Basel
Neue Daten folgen
Mantren Singen
Was sind Mantren?
Mantren sind heilige Silben, Worte oder ganze Verse aus der altindischen Sprache Sanskrit. Sie haben ihren Ursprung in den frühen indischen, mongolischen und tibetischen Kulturen.
Der Begriff Mantra bedeutet „Schutz des Geistes“ (Manas = Geist, tra = Schutz).
Mantren sind starke klangvolle Energieträger. Sie bringen uns in einen meditativen Zustand. Sie inspirieren und trösten, spenden Kraft im Alltag, beruhigen den Geist und befreien von negativen Gedanken.
Mantren Singen
Wir erklären uns die Bedeutung und Wirksamkeit der einzelnen Mantren und lernen jedes Mal ein weiteres dazu. Beim gemeinsamen Singen in der Gruppe werden die heilsamen Schwingungen der Mantra-Gesänge von verschiedenen Klangschalen begleitet.
• Triff Gleichgesinnte und teile die Freude am Singen und der spirituellen Entwicklung.
• Erlebe die stressabbauende Wirkung des Mantra-Singens und finde Frieden inmitten des hektischen Alltags.
• Entdecke die tiefere Bedeutung der Mantren und deren Heilkraft.
Wann und wo?
Die Räumlichkeit wird gesucht.
Fürs Mantren Singen brauchst du keine musikalische Vorerfahrung. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und Hintergrunds geeignet.
Stimmbildung und Gesangsunterricht
Für Profis und Laien, Berufstätige und in Ausbildung stehende.
Wir benützen unsere Stimme tagtäglich auf verschiedene Art und Weise. Wie gross ist der Unterschied zwischen Sprechen und Singen? Der Körper ist unser Instrument, die Stimmbänder unsere Saiten, die der Atem zum Schwingen bringt.
Möchten Sie das Singen entdecken? Singen Sie bereits in einem Chor und möchten weniger rasch ermüden oder gar heiser werden? Sind Sie eine Sängerin, ein Sänger, der/ die ein erfahrenes Ohr, wertvolle
Tipps und ein gutes Coaching brauchen?
Bei mir arbeiten Sie mit Körperwahrnehmung, Atembewusstsein und mit viel Vorstellungskraft an Ihrer Stimme.
